补血益气 冬季不得不吃的8种养生食物 来源：东北新闻网　　　 2012-1-10 8:09:17 我来说两句( ) | 复制链接 | 大 中 小 大 中 小 大 中 小 [提要] 补血益气冬季不得不吃的8种养生食物 　　8、黄豆芽 　　黄豆芽是大豆在水中浸泡发芽的产物，在这个过程中，自身酶的作用下，大豆中蛋白质结构变得疏松，蛋白质的消化率和生物效价提高，维生素B1、B2、C的含量以及水溶性纤维素量增加，成为理想的高营养蔬菜。 [共 8 页]  上一页 [1]  [2]  [3]  [4]  [5]  [6]  [7]  [8]  关键词：八卦  我来说两句( ) | 复制链接 | 责任编辑：宫贤龙 分享到： 新闻 商机 企业 整车 配件 招聘 求职

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