补血益气 冬季不得不吃的8种养生食物 来源：东北新闻网　　　 2012-1-10 8:09:17 我来说两句( ) | 复制链接 | 大 中 小 大 中 小 大 中 小 [提要] 补血益气冬季不得不吃的8种养生食物 　　4、大豆 　　大豆的营养成分比较齐全，其中蛋白质是“完全蛋白质”，含赖氨酸较高，能弥补粮食中赖氨酸的不足。它既可当蔬菜，又可代替粮食，冬天吃大豆特别有益。中医认为，大豆味甘，有和胃、调中、健脾、益气的功效。 [共 8 页]  上一页  [1]  [2]  [3]  [4]  [5]  [6]  [7]  [8]  下一页 关键词：八卦  我来说两句( ) | 复制链接 | 责任编辑：宫贤龙 分享到： 新闻 商机 企业 整车 配件 招聘 求职

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