一位67岁的成都老爷子，在无出国经验，无外语交流能力，身材欠佳状况下，71天只身骑行东南亚，他是怎么做到的，他拥有很强悍的装备吧，不妨大家一起来分享下老人的经验吧：

　　我，今年67岁，纯一个老菜鸟，在没有任何出国经验，不懂任何外语的情况下，今年3月1日只身一人，带着一辆p18大行折叠自行车从成都出发，经由云南的昆明―西双版纳景洪市―勐腊县磨憨口岸出境去老挝国的磨丁镇―老挝古城浪勃拉邦―老挝首都万象―泰国边城廊开―泰国首都曼谷―泰国白碧县桂河大桥―泰国海滨城市芭蒂亚――泰国亚兰市出境去柬埔寨波贝市―柬埔寨暹粒市―吴歌石窟―柬埔寨首都金边―中国昆明，于5月10日顺利平安回到成都，总共用了71天时间，其中在昆明办签证和环滇池骑游，西双版纳骑游21天，老泰柬三国旅行骑游50天，实现了我人生的一大夙愿——带着折叠自行车周游东南亚列国，同时在一个完全陌生的环境下，成功地实现了一次我人生的自我挑战和自我超越。

       出行前的准备。这里包括精神上和物质上的准备。

　　首先最重要的是精神上和思想上的准备。

       在这方面要正确分析和对待自已不利因素和有利因素。我的不利因素和面临的困难是很多的：

　　一是我今年已满67岁，我早已错过了远游出行，特别是出国远游的最佳年龄段，也就是年龄不饶人。二是我的身体状况也很一般，我有前列腺炎和神精衰弱，还有一点轻微的忧郁症。三是我从未出过国，更不用说是只身一人出国了，在这方面毫无经验可言。四是语言不通。我过去年青时在学校学过俄语，但几十年后早已丢得一干二净了，即便会俄语但去东南亚也毫无用处。我的英语与俄语一样，只是能认识几个字母而已，压根一个英语盲。由于我选择的这次出游方式是单人自由行，走的大部分线路都不是热门的旅游线路，这就注定了，我每天的衣食住行都要与当地最基层的原住民打交道，而老泰柬三国的基本民众的英语水平是很低的，比我好不了那里去，因此即便是懂英语也派不了多大的用场。

　　我的有利因素是：

　　一是我有丰富的生活阅历，特别是象我们这代曾经历过三年困难时期饿过饭，文革时期的大动乱，吃过苦受过难的人来说，具备比较强的吃苦耐劳的能力。二是过去长期的职业生涯，经常在国内出差，曾只身单独游走过全国许多地方，有一定的单兵作战和随机应变的能力。三是，我有在国内汽车自驾游和两年自行车骑游的体验，在此之前，我曾单车独人自驾海南三亚万里行，自行车骑游过云南的瑞丽，骑游过云南的腾冲（见《户外资料》网：《66老翁单车独人自驾三亚万里行》，《边城不设防――骑游瑞丽见闻》，《骑游腾冲――中国远征军，不能忘却的记忆》），已积累了一些单人汽车自驾游和自行车骑游方面的经验。四是更重要的是，我有一个欲挑战自我，超越自我的强烈的冲动和愿望。我在想，人生是十分短暂的。我一生为工作，为子女操劳辛苦了大半辈子，一辈子还未曾走出国门去看看外面的世界。现在退休了，老天留给自已的时间已不多了，现在不出去更待何时？我要趁我现在还走得了步，迈得开腿的时候，多走些地方去看看，去耍耍，以不枉然对付自已的这一生。

　　二是物质上的准备。

　　一、大行p18折叠自行车一辆。自行车驼包一个，自行车包装袋一个，主要是回程时上飞机用。简易修车工具一套。

　　二、小型电脑笔记本一个，主要途中写日记用。手写笔记本一个，主要用于日常生活的记帐。

　　三、换洗衣服，主要是夏装，因为东南亚是热带，全年尽夏无冬。